goja's Dagbog, 01 mar 21

Abendessen: Süßkartoffel mit Guacamole und Granatapfelkerne, dazu gab es Salat

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1258 kcal

Fedt: 47,55g | Prot.: 68,31g | Kulhyd.: 137,57g.   Morgenmad: Milbona Milch 3,5%, Kaffee, Mangos, Ja! Körniger Frischkäse, Buko Garten-Kräuter, Popp Brotaufstrich Ei-Bacon, Sinnack Protein Toastbrötchen. Frokost: Ehrmann High Protein Pudding , Weintrauben, Gekochtes Ei, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, REWE Beste Wahl Vollkorn Tortilla, Ja! Mandarin-Orangen, Weideglück Landjoghurt Mild 1,5% Fett, Hähnchenbrustfilet, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Eisbergsalat, Knoblauch, Salz, Schwarzer Pfeffer, Junge Frühlingszwiebeln. Aftensmad: REWE Beste Wahl Family-Mix, REWE Honig Senf Dressing, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Guacamole mit Tomaten, Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht). Snacks/Andet: Storck Knoppers Mini, Tee ungesüßt. mere..

1654 kcal

Motion: Google Fit - 24 timer. mere..