Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2021
|
92 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
815 kcal
|
Fedt: 22,58g | Prot.: 50,07g | Kulhyd.: 106,39g.
Morgenmad: Haşlanmış Yumurta. Frokost: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Kuru Hurma, Ceviz, Tadım Kuru Kayısı, Küp Şeker. Aftensmad: Kırmızı Lezzetli Elma, Sütaş Ayran, Kepekli Ekmek, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Kıvırcık Lahana. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
adem040186's Vægt Historie
|