Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2021
|
84 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
949 kcal
|
Fedt: 22,97g | Prot.: 75,28g | Kulhyd.: 115,62g.
Morgenmad: Грейпфрут, Сахар, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Frokost: Куриное Филе, Капуста Тушеная, Борщ Вегетарианский. Aftensmad: Банан. Snacks/Andet: Отруби Ржаные, Пискаревский Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inzhektor's Vægt Historie
|