Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2021
|
79,8 kg
Indtil videre tabt: 55,2 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1402 kcal
|
Fedt: 64,12g | Prot.: 117,47g | Kulhyd.: 89,23g.
Morgenmad: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Каравай Ржаной Хлеб, Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Яйцо (Целое). Frokost: Салат Овощной с Маслом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо, Запеченная или Жареная Треска. Aftensmad: Сарафаново Сметана 10% , Молочная Культура Ряженка 3,5%, Милко Творог Деревенский на Марле 2%, Мандарины. Snacks/Andet: Апельсин. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|