|
🙏
|
51,9 kg
Indtil videre tabt: 24,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1888 kcal
|
Fedt: 74,29g | Prot.: 131,64g | Kulhyd.: 183,50g.
Morgenmad: JLC Сметана 15%, Эмир Сыр Сметанковый, Мёд, Золотой Изюм (без Косточек), Курага, Яшкино Цельнозерновая Мука, Яйцо, Творог 5%, "Спартак" Шоколад 90% Cacao Elite Dark Bitter , Carte Noire Кофе, JLC Молоко 2,5%. Frokost: Шпинат, Сметана 15%, Мёд, Соевый Соус, Спагетти Добродея Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Ножка. Aftensmad: JLC Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе, Творог 5%, Жареное Яйцо. Snacks/Andet: Миндаль, Frutto Active Кисель Лесные Ягоды. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|