Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2021
|
106,9 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 26,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1789 kcal
|
Fedt: 68,50g | Prot.: 98,47g | Kulhyd.: 203,21g.
Morgenmad: Bonfesto Рикотта Лайт, Лосось, Правило Салата Рукола, Кукурузные Блины. Frokost: Гречка Отварная, Куриные Котлеты, Огурецы Сладкого Рассола. Aftensmad: АВС Огурцы Маринованные, Огурецы Сладкого Рассола, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Котлета Куриная. Snacks/Andet: Яблоко, Славянка Конфета Золотой Степ, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Мандарины, Апельсин, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|