Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2021
|
55,9 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1198 kcal
|
Fedt: 28,54g | Prot.: 116,14g | Kulhyd.: 112,63g.
Morgenmad: Filippo Berio Соус Песто Классический, Яйцо, Ого Отруби Пшеничные. Frokost: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ашан Рис Длиннозерный. Aftensmad: Яйцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Ого Отруби Пшеничные. Snacks/Andet: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Сырники с курагой, Банан. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|