Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2013
|
89,5 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2013:
|
1074 kcal
|
Fedt: 43,55g | Prot.: 47,52g | Kulhyd.: 126,40g.
Morgenmad: Porridge Oats, Light Granulated Sugar, Tea (Brewed) . Frokost: Soft Boiled Egg, Tea (Brewed) , Vegetable Oil-Butter Spread (Tub, Salted), Toasted Multigrain Bread. Snacks/Andet: King Prawn Sandwich, Roasted Salted Peanuts. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Windlepoones's Vægt Historie
|