Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 april 2013
|
91 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1380 kcal
|
Fedt: 49,65g | Prot.: 56,61g | Kulhyd.: 177,44g.
Morgenmad: Tea (Brewed), Porridge Oats, Light Granulated Sugar, Tea (Brewed) . Frokost: Pepperoni Pizza. mere..
|
|
2666 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 2 timer, Sove - 7 timer, Hvile - 15 timer. mere..
|
Tager 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Windlepoones's Vægt Historie
|