Windlepoones's Dagbog, 25 feb 14

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2014
96,1 kg Indtil videre tabt: 4,7 kg.    Stadig tilbage: 10,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 februar 2014:
2343 kcal Fedt: 101,96g | Prot.: 54,62g | Kulhyd.: 299,56g.   Morgenmad: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Frokost: Chips, Tea (Brewed) , Fried Egg . Aftensmad: Tomato Soup, Cheese Sandwich. Snacks/Andet: Crisps, Tea (Brewed), Digestives, Ginger Nuts Biscuits. mere..
2452 kcal Motion: Kontorarbejde - 2 timer, Sove - 7 timer, Hvile - 15 timer. mere..
Tager 4,9 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Windlepoones's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.