Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2021
|
96,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 19,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1349 kcal
|
Fedt: 60,78g | Prot.: 81,49g | Kulhyd.: 119,54g.
Morgenmad: Кофе Эспрессо. Frokost: Чай с Лимоном и Сахаром, Сметана , Сырники. Aftensmad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Окей Багет Чесночный, Сметана , Лента Багет с Чесночным Маслом, Борщ с Говядиной. mere..
|
Taber 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
СергейК77's Vægt Historie
|