|
💚 Традиционно - закупочка⚡️ за кадром картофель, приготовленная брокколи и куриная печень
|
1411 kcal
|
Fedt: 48,20g | Prot.: 89,55g | Kulhyd.: 153,68g.
Morgenmad: Торчин Горчица Американская , Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Novus Хлеб Отрубной на Закваске, Вареное Яйцо. Frokost: Borges Бальзамический Уксус, Сладкий Лук, Зеленый Листовой Салат, Pietro Coricelli Tartufo Olive Oil, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Aftensmad: Помидоры, Сельдерей, Авокадо, Печень Куриная Жареная с Луком, Картофель Отварной. Snacks/Andet: Яблоко, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Киевхлеб Сушки Киевские, Nestle Хлопья Fitness Honey & Almond, Alpro Кокосовое Молоко. mere..
|
|
 Kommentarer
02 mar 21 af medlem: Каська77
|
02 mar 21 af medlem: Marishabear
|
02 mar 21 af medlem: АннаАникина
|
02 mar 21 af medlem: jullymelnik
|
02 mar 21 af medlem: Miss_Iana
|
А як Ви використовуєте кокосове масло ?
02 mar 21 af medlem: ketkatarina14
|
02 mar 21 af medlem: Marishabear
|
ketkatarina14, використовую у корисних солодощах і у випічці замість вершкового масла; смажу на ньому сирники, оладки, млинці; можу додати у каші, використовую для полоскання роту зранку)
02 mar 21 af medlem: Marishabear
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marishabear's Vægt Historie
|