|
صباحكم فل
عندي سوءال سكر استيفيا زيرو كالوري
طب ليه بيقطع الصيام
معلش حد يفهمني
|
465 kcal
|
Fedt: 41,65g | Prot.: 23,92g | Kulhyd.: 2,06g.
Morgenmad: Sunflower Oil, جبنة رومي جبنة رومي, Egg Omelet . Snacks/Andet: Low Calorie Sugar Substitute (Powdered(, Coffee. mere..
|
|
 Kommentarer
مش قاعده يادودي ممكن ناس ميأثرش معاهم متعملش ابحاث كافيه ولكن في العموم الطعم الحلو بيعطي اشاره للمخ بوالمخ بيحفز الانسولين رغم انه مبيديش سعرات لكن بيحفز هرمون الانسولين ويوقف الحرق وهو الهدف الرئيسي من الصيام استمرار الحرق يارب اكون وصلتها على قد فهمي لها 🌷
02 mar 21 af medlem: Om habiba2020
|
علشان السكر الدايت مع مرور الوقت الجسم بيتأقلم عليه وتأثيره فى الجسم بعد كده بيبقى زى السكر العادى مع اختلاف السعرات طبعا زى ماقالت ام حبيبه المخ بيدى إشاره للبنكرياس يعلى هرمون الأنسولين فبكده مش حيبقي فى حرق فعلا طلما الأنسولين عالى لذلك مش بينصحوا بيه فى فتره الصيام.
02 mar 21 af medlem: المتألقه دايما
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|