Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2021
|
50,2 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2021:
|
995 kcal
|
Fedt: 31,96g | Prot.: 76,13g | Kulhyd.: 104,90g.
Morgenmad: 全家 仙桃, 花生. Frokost: 巧克力吐司, 金針菇, 木耳, 雞胸肉, 高麗菜. Aftensmad: 木瓜, 雞胸肉, 炒大白菜, 秀珍菇. Snacks/Andet: Myprotein 純素堅果蛋白棒, Godiva 85%巧克力. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|