Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2021
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62,6 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1600 kcal
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Fedt: 58,90g | Prot.: 52,15g | Kulhyd.: 218,35g.
Morgenmad: Toddy Toddy, Shefa Leite Integral, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Panco Pão Premium. Frokost: Contra-filé, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Frimesa Queijo Mussarela, Alface, Kisabor Maionese com Alho e Ervas. Aftensmad: Alface, Kisabor Maionese com Alho e Ervas, Perdigão Linguiça Portuguesa, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Snacks/Andet: Cacau Show Montebello Tradicional, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Arroz Doce, Banana Prata. mere..
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stabil vægt
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