Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2021
|
63 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1427 kcal
|
Fedt: 72,22g | Prot.: 40,80g | Kulhyd.: 160,89g.
Morgenmad: Migros Çeçil Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Çay (Demlenmiş). Frokost: Muz, Kivi Meyvesi, Elma, Yulaf Lapası. Aftensmad: Etli Kuru Fasulye, Şehriyeli Pilav. Snacks/Andet: Baklava, Yeşil Çay. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ıch bin sibel's Vægt Historie
|