|
Mediterrane Garnelen-Gemüsepfanne ♡
|
2158 kcal
|
Fedt: 91,63g | Prot.: 131,96g | Kulhyd.: 187,48g.
Morgenmad: Rapsöl, Edeka Bio Skyr Natur, Erdbeeren, Edeka Blaumohn, Ei, Andechser Natur Haltbare Bio-Ziegenmilch 1,5% Fett, Arche Guarkernmehl, Dr. Almond Bambusfaser. Frokost: Hanf Natur Hanfproteinpulver, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Erdbeeren, Banane. Aftensmad: Schwarze Oliven, Goji Beeren, Spitzpaprika, OceanSea Party-Garnelen, Blumenkohl, Karotten, Spinat, Frühlingszwiebeln, Rapsöl. Snacks/Andet: Nucao Almond Sea Salt, TiP Hafercookies, Edeka Bio Skyr Natur, Krüger Kakaopulver , SPAR Stangensellerie, Ener Bio Soft Aprikosen, Dattel, ESN Designer Bar Chocolate Caramel. mere..
|
|
2105 kcal
|
Motion:
Styrketræning (Tungt, fx. Armbøjninger) - 20 minutter, Gå (Moderat) - 5 km/t - 2 timer, Løb (Jogge) - 8 km/t - 40 minutter, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
02 mar 21 af medlem: Annie 91
|
Bunt und sehr appetitlich 😋
02 mar 21 af medlem: sk.17
|
02 mar 21 af medlem: lena-wob
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|