Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2021
|
75,9 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1673 kcal
|
Fedt: 49,06g | Prot.: 86,89g | Kulhyd.: 219,82g.
Morgenmad: POKKA ポタージュ, マリンフード ヘルシーシュレッド1kg, オハヨー おいしく果実 フルーツミックスヨーグルト, オタフクソース 南蛮漬の酢, 玉ねぎ, ニンジン, きゅうり, レタス, 超熟8枚切り, 水. Frokost: キャベツ, ほうれん草のおひたし, コロッケ, だし巻き卵, はごろもフーズ シーチキン水煮, パスタ, ウインナー, ご飯. Aftensmad: りんご（皮なし）, ハウス食品 クリームシチュー (210g), 加藤産業 わかめとしじみのスープ, ささみ, ゆで卵, オタフクソース 南蛮漬の酢, きゅうり, ニンジン, 玉ねぎ. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|