Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2021
|
54,4 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1780 kcal
|
Fedt: 50,62g | Prot.: 219,92g | Kulhyd.: 93,72g.
Morgenmad: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Now Foods Омега 3-6-9, Черное Море Сироп Лайт, WKUP Энергетик, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Frokost: Голден Яблоко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Noris Икра Трески Пробойная. Aftensmad: Папа Может Ветчина Филейная, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Черное Море Сироп Лайт, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Торя404..'s Vægt Historie
|