Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2021
|
99,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 34,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1411 kcal
|
Fedt: 53,80g | Prot.: 94,40g | Kulhyd.: 133,43g.
Morgenmad: Сыр Маасдам, Булгур, 4 Сезона Патиссоны. Frokost: Самокат Греческий Йогурт 4%, Слово Мясника Фарш Говяжий, Мираторг Лечо по-Венгерски, Картофель, Растительное Масло, Лук, Морковь, Увелка Горох Колотый, Дома Куриный Бульон из Грудки. Aftensmad: Кефир 1%. Snacks/Andet: Cofix Раф Кофе. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|