Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2021
|
51,1 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1965 kcal
|
Fedt: 68,28g | Prot.: 150,78g | Kulhyd.: 192,20g.
Morgenmad: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Простоквашино Молоко 1,5%, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Zero Низкокалорийный Джем Апельсин , Голубика, Клубника, Bombbar Протеиновые Панкейки Малина. Frokost: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Kalamata Гранатовый Соус , Artfruit Авокадо ХАСС, Индейка в Соевом Соусе на Гриле, Мираторг Канадская Смесь , Картофель Отварной, Баклажан, Простоквашино Молоко 1,5%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Aftensmad: Север-Метрополь Торт Песочный "Медово-Сметанный", Лента Киви, Мандарины, Кальмары и Креветки в Сливках, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Andet: Zero Протеиновый Батончик. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dasha_sportlife's Vægt Historie
|