Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2021
|
62 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1536 kcal
|
Fedt: 63,60g | Prot.: 96,55g | Kulhyd.: 122,20g.
Morgenmad: DopDrops Арахисовая Паста, Щедрые Хлебец Ржаной, Ясно Солнышко Геркулес, Вареное Яйцо. Frokost: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад. Aftensmad: Щедрые Хлебцы Бородинские, Ашан Пармезан Гойя, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Ашан Сыр Дор Блю, Роллы, Ролл с Лососем, Семга Слабосоленая. Snacks/Andet: Myprotein Essential Omega-3. mere..
|
stabil vægt
|
|
Екатерина0239's Vægt Historie
|