Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2021
|
78,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1224 kcal
|
Fedt: 35,30g | Prot.: 106,81g | Kulhyd.: 110,14g.
Morgenmad: Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Tulum Peyniri, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Aftensmad: Danone Activia Kayısılı, Fellas Beauty Bar, Dimes %100 Karışık Meyve Suyu, Tavuk Göğüs Eti, Eti Etimek . mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|