Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2021
|
72,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1535 kcal
|
Fedt: 56,90g | Prot.: 122,86g | Kulhyd.: 139,31g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Авокадо, Минскхлебпром Хлеб Английский Зерновой. Frokost: Русский Бисквит Мини Кекс со Сгущенкой, Кофе с Молоком, Соус Барбекю, Куриная Печень, Блины на Молоке. Aftensmad: Кофе с Молоком, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо", Савушкин Сыр Творожный Воздушный Зелень, Минскхлебпром Хлеб Английский Зерновой, Красный Пищевик Арахис в Шоколаде. Snacks/Andet: Савушкин Молоко 2,5%, Лайт Дайджест Протеин со Вкусом Попкорна. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|