Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2021
|
72,1 kg
Indtil videre tabt: 16,4 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1863 kcal
|
Fedt: 82,14g | Prot.: 74,48g | Kulhyd.: 187,54g.
Morgenmad: Кофе, Ого Овсяные Отруби, Яйцо, Parmalat Молоко 3,5%, Nespresso Кофе в Капсулах, Брест Литовск Сыр Российский, Подсолнечное Масло, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые. Frokost: Подсолнечное Масло, Соевый Соус, Куриное Филе, Spainolli Оливки Фаршированные Пастой из Лосося, Гречка. Aftensmad: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Вино Сухое, Milka Шоколад Цельный Фундук. Snacks/Andet: Банан, Snickers Super. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JooJyliaJoo's Vægt Historie
|