Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2021
|
57 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
867 kcal
|
Fedt: 29,71g | Prot.: 47,36g | Kulhyd.: 104,57g.
Morgenmad: İvanovka Şor, Sevimli Dad Kesmik Qayısı, Çörek Zavodu Ekmek, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Frokost: Yeşil Elma, Xlebsi Xleb Biberli. Aftensmad: Et Haşlama, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Mercimek Çorbası. Snacks/Andet: Ülker Çokokrem, Azer Süd Süd. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hicretkolay's Vægt Historie
|