Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2021
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49,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1209 kcal
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Fedt: 32,37g | Prot.: 80,33g | Kulhyd.: 146,65g.
Frokost: タカノフーズ 納豆, 鶏の胸肉（皮なし）, マルカワ食品 絹ごし豆腐, ライフ わかめとたこの酢の物, アボカド, 半熟ゆで卵, ご飯. Aftensmad: ご飯, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. Snacks/Andet: 乾燥プルーン. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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chamchi1210's Vægt Historie
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