Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2021
97,4 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 25,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 03 marts 2021:
867 kcal Fedt: 28,78g | Prot.: 66,10g | Kulhyd.: 94,32g.   Morgenmad: Coffee with Milk. Frokost: Tap Water, Knorr Lite Yoghurt Dressing, Sweet Red Peppers . Aftensmad: Yellow Sweet Corn , Coleslaw , Chicken Breast Meat. Snacks/Andet: Stork Country Spread, Grated Cheddar Cheese, Sasko Dumpy Brown Loaf. mere..
2373 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Tager 0,2 kg om Ugen

11 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Rhodes1's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.