Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2021
|
88,4 kg
Indtil videre tabt: 20,6 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
|
3217 kcal
|
Motion:
Pacer App (Andar) - 1 time og 45 minutter, Gym - 1 time og 30 minutter, Hvile - 12 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
R.O.B.NaZe's Vægt Historie
|