Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2021
|
61,1 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1751 kcal
|
Fedt: 78,33g | Prot.: 98,70g | Kulhyd.: 138,33g.
Morgenmad: НЕВА Зефир на Изомальте, Корея Рисовое Печенье, M&M's Драже, Окей Груша Конференс, Гринагро Молоко 2,5%, Красная Икра Икра Кеты, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Дубравушка Сыр Мягкий Адыгейский, Рыбный День Солянка из Морской Капусты с Кукумарией, Помидоры, Авокадо Авокадо, Яйцо. Aftensmad: НЕВА Зефир на Изомальте, Корея Рисовое Печенье, Гринагро Молоко 2,5%, Картошка Вареная, Табрис Индейка Бедро на Мангале, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Каждый День Грецкие Орехи , Natur Foods Чернослив без Косточек , Свекла Вареная, Лента Яблоко. Snacks/Andet: Гринагро Молоко 2,5%, Корея Рисовое Печенье, Bombbar Протеиновое Мороженое Бейлиз , Gold Food Кедровый Орех Очищенный. mere..
|
stabil vægt
|
|
|