Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2021
|
60,3 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1596 kcal
|
Fedt: 63,24g | Prot.: 70,64g | Kulhyd.: 185,88g.
Morgenmad: Lepet, BreadTalk Roti Gandum. Frokost: Bakwan, Yellowfit Nasi Uduk Komplit, Donat Dilapisi Gula. Aftensmad: Bakwan, Nasi Putih, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat. Snacks/Andet: Pie Susu. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cinnamonbear_'s Vægt Historie
|