Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2021
|
88,9 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1761 kcal
|
Fedt: 109,02g | Prot.: 85,57g | Kulhyd.: 112,59g.
Morgenmad: Чай с Молоком, Салат из Свеклы с Майонезом, Макси Котлета Рыбная Жареная. Frokost: Кофе с Молоком, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Салат из Свеклы с Майонезом, Жареный Картофель, Жареное Яйцо, Солянка Сборная Мясная. Aftensmad: Салат из Свеклы с Майонезом, Тушеные Овощи, Мясо Есть Жаркое из Баранины Халяль Охлаждённое. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 70кг+), восстановления после беременности и родов. Здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 8 9964023829 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
03 mar 21 af medlem: ftujgf
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|