Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2021
|
74 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1098 kcal
|
Fedt: 51,41g | Prot.: 57,10g | Kulhyd.: 100,32g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Запеканка. Frokost: Бургер Кинг Латте, Пицца Суши Вок Филадельфия Ролл. Aftensmad: Greenfield Чай Чёрный, Запеканка, Запеканка. Snacks/Andet: Био Баланс Биойогурт Клубника 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Аппетиссимо Фрукты в Желе Малина. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|