Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2021
|
110,5 kg
Indtil videre tabt: 20 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2004 kcal
|
Fedt: 68,30g | Prot.: 134,05g | Kulhyd.: 213,17g.
Frokost: Индейка Отварная, Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Банан, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Бульон из Индейки. Snacks/Andet: Epica Йогурт Гранат-Малина, Эклер, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Вайт Паладин's Vægt Historie
|