|
Не взвешиваюсь вторую неделю, потому что нет весов, пока я на учебе в Москве🌝 а уже интересно)) скоро месяц как я придерживаюсь 1000-1200
Знаю что нужны качели..
есть у кого точная информация об этом?
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1089 kcal
|
Fedt: 45,88g | Prot.: 49,67g | Kulhyd.: 124,13g.
Morgenmad: Snickers Сникерс, Перекресток Авокадо , Вареное Яйцо, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой. Frokost: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Клубника, Nature's Own Factory Гречишный Горький Шоколад, Cofix Капучино. Aftensmad: 137 Degrees Миндальное Молоко, 2 Берега Ролл с Лососем Классический. Snacks/Andet: Окей Груша Конференс, 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке. mere..
|
stabil vægt
|