Sophie v. Hasm's Dagbog, 04 mar 21

Sophie v. Hasm's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2021

119,6 kg Indtil videre tabt: 14,6 kg. Stadig tilbage: 19,6 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 04 marts 2021:

1966 kcal

Fedt: 61,58g | Prot.: 92,65g | Kulhyd.: 254,05g. Morgenmad: Innocent Mandelmilch Ungesüßt, Oatsome Tom & Cherry, Oatsome Emma Erdnuss Bliss Balls. Frokost: FruchtBar Bio-Tomatensoße, Aldi Bio Veggie Knusperstäbchen, Vollkornnudeln. Aftensmad: Ener Bio Haferdrink Natur, Body Attack Power Protein 90, Alnatura Kokoschips, DM Bio Mango Stücke. mere..

628 kcal

Motion: Husarbejde - 2 timer, Fitbit - 22 timer. mere..

Taber 6,7 kg om Ugen

Støtte

Sophie v. Hasm's Vægt Historie

Se Hele Historikken