Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2021
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
780 kcal
|
Fedt: 27,66g | Prot.: 25,06g | Kulhyd.: 110,26g.
Morgenmad: Zeytin, Maydanoz, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Biber Kızartması, Patates Kızartması, Tamek Kahvaltılık Sos, Krem Peyniri, Tam Buğday Ekmeği. Aftensmad: Pilav Üstü Kuru Fasulye, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Tat Garnitür Konservesi , Pişmiş Brüksel Lahanası, Maraş Usulü Ekşili Çorba. Snacks/Andet: Beypazarı Sade Maden Suyu, Türk Kahvesi, Yayla Chia Tohumu, Keten Tohumu, Ananas, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
akdmrslny's Vægt Historie
|