Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2021
|
89,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2191 kcal
|
Fedt: 105,57g | Prot.: 129,89g | Kulhyd.: 186,62g.
Morgenmad: Ja! Milch 1,5% Fett, White Supps Naked Whey. Frokost: Kartoffeln, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Wiesenhof Bruzzler Original. Aftensmad: Bubi Speisequark Magerstufe, Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao, More Nutrition Chunky Flavour. Snacks/Andet: Gelatelli High Protein Cookies & Cream, Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
latinoaleman1's Vægt Historie
|