Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2021
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1423 kcal
|
Fedt: 47,96g | Prot.: 122,75g | Kulhyd.: 132,65g.
Morgenmad: Простоквашино Творог 2%, Груша, Авокадо, Лента Сыр Витязь 50%, Хлеб, Семга. Frokost: Апельсин, Био Баланс Кефирный 1%, Имунеле Земляника, Яблоко, Креветки. Aftensmad: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Лужайкино Молоко 3,2%, Помело, Куриная Грудка. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mezhakova Elena's Vægt Historie
|