Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2021
|
64 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1460 kcal
|
Fedt: 69,04g | Prot.: 63,24g | Kulhyd.: 143,79g.
Morgenmad: Магнит Яблоко, Миндаль Миндаль, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кокосовое Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо, Магнит Авокадо. Frokost: Мясной Король Яблоко Печенное , Свекла Вареная, Баклажанная Икра, Целая Жизнь Хлеб из Пшеничной и Ржаной Муки, Капуста Тушеная, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. Aftensmad: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Сливки 10%, Цикорий, Дары Памира Пюре Абрикосовое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Волжские Просторы Творог 9%, Гороховое Пюре. Snacks/Andet: Мясной Король Яблоко Печенное . mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
энгельситка's Vægt Historie
|