|
OMG 😱🤩 had ik niet verwacht. Vorige 2w ging het wat minder en was er ook dat vrouwelijk maandelijks ding aanwezig 😣 Wrsch veel vocht opgehouden toen! Happy me 😍 Fijn weekend!
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 26,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1506 kcal
|
Fedt: 68,93g | Prot.: 63,48g | Kulhyd.: 153,74g.
Morgenmad: Meli Honing, Milbona Skyr Natuur, Havermoutpannenkoek, Kiwi. Frokost: Milky Way Milky Way, Prokorn Brood, Alpro Soya Minarine, Omelet. Aftensmad: Aldi Koude Schotel met Ham. Snacks/Andet: Côte d'Or Chokotoff (9,8g), Preisoep, Appelflap. mere..
|
|
1899 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|