Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2021
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63,9 kg
Indtil videre tabt: 32,7 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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660 kcal
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Fedt: 20,29g | Prot.: 38,28g | Kulhyd.: 80,27g.
Morgenmad: Nestlé Leite Ninho, Itambé Requeijão Cremoso Light, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano. Frokost: Salada de Couve e Cenoura, Camil Feijão Carioca Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido, Seara Linguiça Toscana. Aftensmad: Camarão, Spoleto Molho Branco, Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Andet: Suco de Morango. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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