Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2021
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89,6 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2013 kcal
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Fedt: 55,63g | Prot.: 49,05g | Kulhyd.: 140,11g.
Frokost: Kraft Miracel Whip, Saure Gurken, Tomaten, Schmitz Gekochter Schinken, Korn Mühle Bauernschnitten, Spiegelei. Snacks/Andet: Sahnelikör, Bitburger Premium Pils, TiP Süßstoff Tabletten, Aldi Kaffeeweißer, Kaffee (Instant-Pulver), DM Flohsamenschalen, Pepsi Pepsi Max. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
Endlich die erste Hürde genommen und in den 80ern angekommen. DAS motiviert! :-)
05 mar 21 af medlem: Dreilaendereck
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Dreilaendereck's Vægt Historie
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