Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2021
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
279 kcal
|
Fedt: 8,20g | Prot.: 21,60g | Kulhyd.: 29,34g.
Morgenmad: Groene Thee. Frokost: Thee, Komkommer (met Schil), Aardbeien, Danone Hüttenkäse . Aftensmad: Aardbeien, Arla Skyr Aardbei, Groene Thee, Unox Pompoensoep. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|