Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2021
|
86,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1245 kcal
|
Fedt: 56,45g | Prot.: 68,56g | Kulhyd.: 76,51g.
Morgenmad: Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Морская Капуста , Сыр Гауда, Жареное Яйцо без Жира. Frokost: Салат Овощной, Дорадо. Aftensmad: Обычное Пиво. Snacks/Andet: Чернослив, Бразильские Орехи. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
|
AlinAnilA23's Vægt Historie
|