|
Tetap Stabil.. 😁
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
970 kcal
|
Fedt: 45,89g | Prot.: 51,63g | Kulhyd.: 94,51g.
Morgenmad: Aqua Air Mineral, Tempe Rebus, Jamur Kancing, Brokoli Dimasak (dari Segar). Frokost: Aqua Air Mineral, Tempe Bacem, Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek, Nasi Putih. Aftensmad: Aqua Air Mineral, Tempe Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Ikan Lele. Snacks/Andet: Aqua Air Mineral, Arnott's Good Time, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Kerupuk Makanan Ringan. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Azwar Batistotti's Vægt Historie
|