Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2021
|
84,9 kg
Indtil videre tabt: 27,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2299 kcal
|
Fedt: 107,72g | Prot.: 192,41g | Kulhyd.: 63,38g.
Morgenmad: Sunan Оливки на Гриле, Брест Литовск Сыр Гауда , Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Первая Свежесть Шарики Куриные. Frokost: Карусель Запеканка Куриная с Овощами, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи на Пару, Куриная Грудка на Гриле. Aftensmad: Sunan Оливки на Гриле, Карусель Запеканка Куриная с Овощами. Snacks/Andet: Брест Литовск Сыр Гауда , Романов Луг Кефир 1%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|