yeah ich hab die 6 vorn, BMI 29,4
69,7 kg Indtil videre tabt: 10,4 kg.    Stadig tilbage: 2,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 06 marts 2021:
1744 kcal Fedt: 88,10g | Prot.: 61,72g | Kulhyd.: 171,82g.   Morgenmad: Buko Garten-Kräuter, Filinchen Original, Zentis Erdnussbutter, Milbona Milch 3,5%, Kaffee, Ja! Hähnchenbrustfilet, Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Zott Zottarella Balance, Du darfst Leichte Butter, Delikat Frische Schinkenzwiebelmettwurst, Popp Ei Bacon , REWE Bio Kürbiskernbrötchen. Frokost: Ja! Paniermehl, Pommernland Jagdwurst, Nudeln (Gekocht), Rapsöl, Zwiebeln, Ketchup. Snacks/Andet: Zentis Marzipan Eier, Lorenz Nic Nac's, REWE Beste Wahl Wasabi Erdnüsse. mere..
1562 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 0,4 kg om Ugen

38 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


goja's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.