Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2021
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1799 kcal
|
Fedt: 92,00g | Prot.: 148,11g | Kulhyd.: 91,56g.
Morgenmad: Яйцо, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bonduelle Огурцы Маринованные, Карусель Говядина Лопаточная Часть, Мегамарт Авокадо, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Frokost: Наша Рыбка Корюшка Солено-Сушеная, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Сыр Гауда. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Арт-Торт Прага, Хлеб, Болгарский Перец, ФЭГ Морковь по-Корейски, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Цукини, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Andet: Ehrmann Пудинг Шоколадный. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|