|
akhirnya bisa 80 kg, semoga 2 minggu ini masuk kepala 7
|
80 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 27 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
996 kcal
|
Fedt: 29,91g | Prot.: 49,82g | Kulhyd.: 132,69g.
Morgenmad: Quaker Instant Oatmeal, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Frokost: Saus Tiram, Indofood Kecap Manis, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Merah. Aftensmad: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Merah. mere..
|
Taber 4,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vanny liem's Vægt Historie
|